不思議と夜眠れる

 

眠剤など飲まなくても、

眠れる時は ねむれるんです*

 

べつに・・夜 

湯船に浸かるとか、

ストレッチをするとか、

瞑想をするとか・・

(薔薇のそばでポーっとしていることはよくある)

 

あるいは 難しくて退屈な本を読むとか、

日中ジョギングをするとか・・

そういうことをしなくても 

眠れる。

 

毎日の生活に充実感もなくて、

むしろ出来ないことばかりで、

不安と不満でいっぱいでも、

ねむれるこの頃の不思議・・・♪

 

この幸せも 

いつまでもはつづかなくて、

必ず引き攣ったようになって眠れない日々は

また やって来るんです。

ずっとくり返してきたことで、仕方がないので、

その時はまた その時で

それなりに苦しくすごします。

 

 

胡蝶蘭の鉢を出してお日様にあてています。

また夜には室内に入れます。

昨夜はお布団の中で、

リディたちの体温がポカポカと気持ちよかった♡