shell日記

Pearl&strings

2018-11-19から1日間の記事一覧

血糖値抑制(小豆)

小豆(アズキ)のサポニンには、 αーグルコシダーゼ阻害作用 があり、 (二糖類が単糖類に分解され吸収されるのを阻害することで、血糖値の上昇を防ぐ) 血糖値を抑制する効果があるのだそうです。 ウィキペディアの「アズキ」より。 アルファ - グルコシダ…

どうでもいいとは思いきれないから、 難しいのですね・・・ 血のつながりは。 父から電話がありました。父に会ってきた。 タクシーで福屋デパートまで行って、 父のダウンコートをいろいろ見て、着たり脱いだり。 結局決まらないで、何も買わず。 「キハチ」…